老赵抱着月月在厨房做视频

# 铁皮石斛的铁皮作用与功能主治大家好，今天想和大家聊一聊铁皮石斛这个超级草药，石斛它可是用功中医界的小明星哦！小编最近也在研究铁皮石斛的铁皮各种功效，真的石斛是收获满满，今天就来和大家分享一下它的用功神奇之处。首先，铁皮铁皮石斛被誉为“药中之王”，石斛主要因为它富含多种营养成分，用功比如蛋白质、铁皮氨基酸、石斛维生素和矿物质等。用功它不仅能够增强免疫力，铁皮还有助于改善身体的石斛整体健康状况。尤其是用功在换季的时候，很多人容易感冒，此时喝一些铁皮石斛泡水，可以有效提升身体抵抗力，预防感冒哦~其次，铁皮石斛对我们的眼睛也特别好！现代人每天都面对电脑和手机的屏幕，眼睛疲劳、干涩是很常见的问题。而铁皮石斛含有丰富的粘液质，能够滋润眼睛，缓解眼部疲劳。坚持每天喝一些铁皮石斛水，不仅能保护视力，还能让眼睛更加明亮动人！再来，铁皮石斛还有很好的抗衰老效果。在养颜美容方面，它通过补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤更加光滑紧致、弹性十足。最近小编自己也在试用，结果发现皮肤状态真的是越来越好，从内而外都散发着健康与活力！另外，铁皮石斛也可以帮助调节肝脏功能，促进肝细胞的再生，有助于解毒和排毒。如果你有熬夜或者饮食不规律的习惯

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