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创伤后应激障碍（PTSD）是一种由极端或创伤性事件引发的心理健康问题，通常伴随有情绪、认知和行为方面的障碍。PTSD的症状可能包括闪回、噩梦、情绪麻木、易怒、注意力不集中等，这些症状通常会在经历创伤后的几周到几个月内出现，并可能持续多年，严重影响个体的日常生活和人际关系。PTSD最早是在战争士兵中被识别出的，最初被称为“战斗疲劳”或“战后神经症”。随着时间的推移，越来越多的研究表明，任何经历过极端创伤的人都可能发展成PTSD。例如，自然灾害、严重事故、暴力犯罪、性侵犯等创伤事件，都可能导致个体出现PTSD症状。统计数据显示，创伤后应激障碍在暴露于创伤的人群中，发生率约为10%至20%。PTSD的成因复杂，涉及生物、心理和社会多个方面的因素。生物因素包括个体的遗传易感性、神经生物学的变化等；心理因素则包括个体对创伤的认知和情感反应；社会因素则涉及社会支持的程度和个体的生活环境。研究发现，拥有良好的社会支持网络和应对机制能够降低PTSD的发生风险，而孤立无援的处境则可能加重症状。对于PTSD的治疗，通常采用心理治疗和药物治疗相结合的方法。认知行为疗法（CBT）是治疗PTSD的有效方法之一，帮助患者识别和改变消极思维模式，学会应对创伤后出现的情绪困扰。此外，眼动